المعاكسات التي تتعرض لها الكثير من الفتيات في حياتهم اليومية سواء كانت في السوق ، المدرسة ، أو في السوق وبعض المعاكسين لا يبرحون اماكنهم مما يسبب لنا الإزعاج والتوتر.
فيما يلي مجموعة من النصائح لتتخلصي من المعاكسين ثقيلي الظل:
1. التمسك والحفاظ على ما شرع الله وأمر به على لسان رسوله .
2.التمسك بالتقاليد الإجتماعية والأسرية المحافظة .
3. عدم لبس أو وضع أو الظهور أمام أعين الرجال بصفة عامة بما يبرز مفاتنك ومحاسنك كأنثى .
4. عدم الخروج للأسواق وحدك مما يعرضك لمواقف أنت في غنى عنها .
5. عدم الإختلاء بالرجال وحدك حتى لو طبيب أو عالم وتقولي هؤلاء لن يتحرشوا بي في النهاية هم ذكور.
6-حاولي ألا تظهري غضبك وإنفعالك أمام الشخص الذي يضايقك لأنه يكون بانتظار رد فعلك ليرد عليك هو الآخر بطريقة يكون قد درسها جيداً بشكل يفيد مصلحته .
7- حاولي تجاهل الشخص الذي يضايقك وارفضي ما يطلبه منك وابتعدي عنه .
8- إذا استطعت السيطرة على هدوئك يمكن للشخص الذي يضايقك أن يشعر بالملل ويترك بسلام .
9- لا تبادليه العنف لأن معظم الذين يقومون بالمضايقات يكونون أقوى منك والشجار يزيد التعقيد .
10- حاولي التفكير برد ذكي إذا أمكن لتجعلي الموقف يبدو ساخراً .
11- تجنبي وجودك وحيدة في الأماكن المنعزلة .
12- يمكنك التخفيف من عزيمة الشخص الذي يضايقك كأن تطلبي منه أن يكرر الجملة نفسها التي قالها فذلك يربكه ويشعره بالحرج .
13- الإبتسامة العفوية التي تصدر عنك رداً على كلمة أو تعليق من أحد الشباب تعتبر بالنسبة له موافقة منك على أفعاله وستدفعه للمزيد من المضايقات .
14- احذري قصاصات الورق التي يلقيها الشباب والتي تحتوي على ارقام هواتفهم .