تحتوي الأغذية الرئيسة التي ينبغي تجنبها مواد سامة محتملة والتي يصعب تخلص الجسم منهاوهي الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكحول والكربوهيدرات المصنوعة من الخبز الأبيض وتشمل الأغذية المعالجة أيضامثل المحليات والاصطناعية والمواد الحافظة والأخرى المضافة لتغير اللون أو النكهة والمقالي والدهون المهدرجة والمرين وكل منتجات القمح وكل اللحوم ومنتجات الألبان
§¤*~التفاح~*¤§
يحتوي على البكتين وهي مادة ليفية قابلة للذوبان وتساعد نشاط الأمعاء والخروج
§¤*~الشمندر~*¤§
ينظف الكبد ويساعد على التخلص من الترسبات الدهنية العالقة في الكبد
§¤*~الجزر ~*¤§
ينظف الجهاز الهضمي والكبد والكليتين
§¤*~الكزبرة ~*¤§
غنية بمركبات وهي حيوية بالنسبة للتخلص من المواد السامه وتساعد على التخلص من المعادن الثقيلة
§¤*~الجرجير البري~*¤§
يدر ورق الجرجير البري البوم ويطهر الكليتين ويعد جذر الجرجير البري مادة ملطفة للكبد وتساعد على التخلص من احتقان الكبد والتخلص من حصوة المثانة
§¤*~الثوم~*¤§
غني بالكبريت الحيوي بالنسبة للتخلص من الفضلات الجسم
§¤*~الزنجبيل~*¤§
يحتوي على الجنجرول الذي يساعد على التخلص من السموم العالقة في الكبد بمضاعفة إفرازالبولينا فضلا عن مواد أخرى خاصة بحماية الكبد وأكثر من 12 مركبا مضادااللأكسدة
§¤*~الليمون~*¤§
عصير الليمون منشط للكبد والمسالك الهضمية وينشط البولينا والعصارات الهاضمة كما يحتوي لب الليمون على الليمولين الذي ينشط الانزيمات السامه
§¤*~العصفر~*¤§
علاج تقليدي للصفراء ويعالج امراض الكبد وينشط تدفق البولينا ويخلص الكبد من السموم ويحسن الأيض الدهني
§¤*~الجرجير العادي~*¤§
غني بالكلورفيل الذي يزيل سموم الكبد والأمعاء الغليظةويساعد على التخلص من رائحة الجسم
نقلته لأنه اعجبني كثير
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
البوابة
دخول
موضوع: ++.. 10 من أفضل الأغذية المزيلة للسموم..++ 
الأحد مايو 01, 2011 6:09 pm