aboadbau  معلوماتاضافية
التسجيل : 13/10/2010 العمر : 35 المشاركات : 1692 الجنس :   |  موضوع: نصائح للعناية باليدين فى فصل الشتاء,ارشادات للعناية باليدين في الشتاء  الخميس مارس 24, 2011 6:05 pm | |
|
اعتنى بيديكى فى فصل الشتاء
نصائح للعناية باليدين فى فصل الشتاء
- ارتدي قفازات مطاطية عندما تؤدين الأعمال المنزلية لحماية يديك وأظافرك
- عند الإستحمام جففي جسمك جيدا بمنشفة وتحاشي التعرض للهواء الساخن الناشف جدا حتى لاتعاني من التشقق والجفاف
- رطبي يديك مباشرة بعد الإستحمام حيث تكون البشرة أكثر تقبلا للمرطب
- اهتمي بتدليك يديك بالكريم بحركة دائرية صغيرة لتنشيط حركة الدورة الدموية ولتخفيف التوتر والتصلب فيهما مرتين في اليوم على الأقل
- استخدمي مقشر وماسك خاص لهما بشكل دوري كي تتخلصي من الجلد الميت
- استخدمي كريمات تحتوي على حماية من الشمس في فصل الصيف وكريم مرطب في فصل الشتاء مع ارتداء قفازات للعناية بهما فى البرد
- مارسي تمارين خاصة باليدين وذلك لإزالة التوتر والتصلب عنها |
|
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
البوابة
دخول
